山下事務所 所員のブログ
税理士山下事務所の所員が持ち回りで日々の出来事を綴っていきます。
おはようございます。


この所寒いですが、風邪などひいていませんか?
朝晩と昼の気温差があるので服装など注意しないと・・・


昨日、「スマホ依存度チェック」という記事がYニュースに載ってしましたのでご紹介したいと思います。


米・メリーランド大学の研究者が、世界中の学生を対象に「24時間スマホに触れずにいられるか」という実験を行ったところ、70%の人が途中リタイアしたそうです。
「この70%の人は『スマホ依存症』。日本にも“患者”は多く、最近は中高年でも珍しくないそうです。

同志社女子大学の中島純一教授の話によると
 
 
 「スマホ利用を否定するわけではないのですが、あまり依存しすぎると、生身の人間とのコミュニケーションを面倒に感じるようになるなどの問題が生じます」


 あなたは大丈夫か?


 以下、中島教授作成の「スマホ依存度チェックリスト」でチェックしてみてほしい。


 □ スマホを忘れると、会社を遅刻してでも取りに帰る。
 □ スマホがないと時間を潰せない
 □ スマホに触れているだけで落ち着く
 □ 何の目的もなくタッチパネルをいじってしまう
 □ 電池が切れるのが怖いので充電器を持ち歩いている
 □ トイレやお風呂にもスマホを持っていく
 □ 目の疲れを感じたり、肩や首が痛くなってもスマホを使い続けてしまう
 □ 友人や恋人と会っている時でもスマホを触ってしまう
 □ しゃべるよりもチャットやツイッターの方が楽だ
 □ スマホに名前をつけたり、デコレートしている


 「8項目以上にチェックが入った人は、すでにスマホ依存」 
 「6~7項目だった人は、スマホ依存予備軍」

皆様はいかがでしたか?
依存症にならないように気をつけないといけないですね




長谷川 真弓



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