山下事務所 所員のブログ
税理士山下事務所の所員が持ち回りで日々の出来事を綴っていきます。
こんばんは。


入所以来、体重が右肩上がりで10㎏以上増えてしまいました
この状況を打破すべく、9月の中頃からレコーディング・ダイエットにチャレンジしております。


レコーディング・ダイエットとは、毎日の摂取カロリー・体重・体脂肪率を記録し、段階を経て、体重の自己コントロールを目指そうというものです。


自分がどのくらいのカロリーを摂取しているのかを記録するため、毎食ごとにカロリー計算をしていますが、1日終えてみると…けっこう焦ります


反省と改善の日々です


伊藤


税金のことでお困りですか?税理士 山下事務所にご相談ください!


スポンサーサイト














管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

税理士 山下事務所 所員

Author:税理士 山下事務所 所員
税理士 山下事務所 
東京都中野区本町3-30-14
http://www.office-y-y.com/

カテゴリー

リンク

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード