最近、私は思い切った買い物をしました。
それは・・・
ロデオボーイ


ちまたでは、私があまりにも運動神経が悪いので、
落ちるんじゃないか!?
とささやかれていましたが・・・
いえいえ。
しっかり乗りこなしています

効果は・・・?
まだまだ分かりませんが

乗ると、落ちないように踏ん張るので、かなり太ももにきます。
1回たったの15分ですが、ほんのり筋肉痛になりました

ただ座っているだけでは、さすがに効果は薄いかもしれませんが、
筋肉を意識して乗ることがポイントのようです。
これからこの暴れ馬を乗りこなして、運動不足を解消していきたいと思います

川田



今年1番の暑さじゃないですかね〜

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